Kleuter Babas Baba Seuns Sagte Sneaker Baba Pasgebore Spotprentskoene

Hardloop verbeter doeltreffend adolessente kardiopulmonêre funksie, ondersteun die groei van die kardiovaskulêre en respiratoriese stelsels, verhoog borskalastisiteit, verhoog lewensbelangrike kapasiteit, verbeter adolessent se kapasiteit vir langdurige leer, en verhoog adolessent se kapasiteit vir moegheid herstel, wat adolessent in staat stel om meer veeleisende akademiese vragte te dra. . Om liggaamlike skade tydens oefening te voorkom, is dit noodsaaklik om 'n ordentlike paar gespesialiseerde hardloopskoene te kies. Om kinders te laat hardloop, moet jy hulle eers in 'n paar drafskoene kry wat geskik is vir hul ouderdom en grootte. Kinders se atletiese prestasie en groei word aansienlik beïnvloed deur 'n paar geskikte hardloop-oefenskoene.

Kinders wat in groot getalle by die oefenkamp inskryf, het probleme met hul gang- en voetstruktuur. Nog 'n belangrike faktor hiervoor is die verkeerde keuse van kinders se "skoene", benewens 'n gebrek aan oefening.

1. Wanneer jy skoene kies, moet jy sportkouse aan jou voete dra. Een voet moet nuwe skoene dra, en die ander voet moet ou skoene dra. Nadat u met mekaar vergelyk het, kan u gemaklike en gemaklike skoene kies. Daar moet 'n sekere afstand tussen die toon en die kop van die skoen wees, en die lengte van die skoen moet 2~3 cm langer wees as die werklike lengte van die voet.

2. Die hak van drafskoene moet ferm, breed en ferm wees; Die boonste punt van die boonste rug van die skoen moet sag en behoorlik uitsteek om die hakskeen te beskerm.

3. Die sool moet ferm en slytasiebestand wees, matig in hardheid en sagtheid, en daar moet eweredig verspreide uitsteeksels op die sool wees om die rol van anti-gly te speel; Die eerste 1/3 van die sool moet relatief sag wees om die beweging van toongewrigte en wreef te vergemaklik; Die sool het ook 'n sagte tussenlaag om die vibrasie en impak wat deur draf veroorsaak word, te verminder.

4. Die pryse van drafskoene van verskeie handelsmerke verskil, en verskillende bo-materiale het ook 'n groot impak op die pryse. Dit is die beste om die materiaal te kies wat met nylon-gaas aan die bokant geweef is, wat die voordele het dat dit sag en asemhaalbaar is, en ook kan aanpas by langafstandhardloop.